El Camino de la autodependencia

Jorge Bucay, psicoterapeuta argentino, nos plantea un nuevo concepto, la autodependencia.

Este libro, para mi de mesilla sin duda, es el primero de cuatro de un camino que según el psicoterapeuta todos deberíamos realizar para alcanzar la verdadera felicidad, dejando a un lado los tres siguientes que son entretenidos cuando menos, estoy segura de que no existe nadie que no se sienta identificado con este primer camino ¿Quien no se ha sentido dependiente alguna vez?Somos débiles, todos sabemos lo que es necesitar algo o alguien, es muy fácil caer en ello, lo difícil es darse cuenta y aceptar ese verdadero temor, estar solos ¿Pero quien es capaz de estar totalmente sólo? Esto es lo que lleva a Jorge Bucay a "crear" esta nueva palabra, la autodependencia.

Nadie es capaz de estar totalmente sólo pero deberíamos ser capaces de no depender de algo o alguien en concreto, eso es autodependencia, y eso es lo que hay que tratar de conseguir en un momento de la vida, todos nacemos dependientes, dependemos de nuestra familia para subsistir y es tan fácil acomodarse... pero llega ese momento en el que uno debe saber desengancharse para seguir su propio camino, evidentemente no sirve de nada desengancharse de la familia para engancharse en una pareja o una amistad y el problema es que inconscientemente lo hacemos.

Lo interesante es leer el libro en ese momento en el que aun eres dependiente, cuando yo lo hice, hace unos cuantos añitos ya, pero quizá sigas siendo dependiente e incapaz de darte cuenta.

Os animo a que lo leáis!